防骗训练来啦！先打分再养成小习惯，还有案例演练

如果答案是“有”，说明你当前防骗意识还在“入门级”，那就要按下面这套训练来。这既是管钱，也是防骗训练：七、把家庭会议当成“防骗练习场”十、记住：防骗意识不是一次性装上的软件，而是天天练出来的肌肉真正“有用”的防骗意识，不是说你能背下多少理论，而是：

再来给你一个处于“练习版本”状态下的回答：此次并非讲述过多的道理去展开，而是从循着，按照“怎么去进行操练”这样的角度方面，着手策划设计出一套，你每一天都能够去做的，用于防范欺骗行为的训练举措 。

一、先给自己的“防骗水平”打个分

不要只说“我要提高防骗意识”，先搞清楚自己现在是几成水平：

- 最近半年，有没有点开过奇怪链接、扫过不明二维码？

- 有没有在电话里按照对方要求操作过手机、转账过？

- 有没有把验证码、短信密码告诉过别人？

要是答案呈现为“有”这种状态，表明你当下所具备的防骗意识尚处于“入门级”这个阶段，那么就需要依照下面这一套训练方式来开展行动。

二、每天练一个“三秒反问”的小习惯

不论碰到任何涉及钱的事，还是涉及账户的事，亦或是涉及身份的事，都要给自己设定一个名为“三秒反问”的要求：

- 对方是谁？我怎么确认他真的是谁？

- 他要什么？钱？验证码？身份证？银行卡号？

- 我能通过另一条渠道核实吗？

有了“三秒反问”后，好多话术在你脑袋里会自动被截断，不会顺着对方的思路前行，。

三、每周选一个真实诈骗案例，做一次“纸上演习”

不少公安、反诈中心公众号会发布真实发生的案例，你无需阅览众多，每周挑选一个，依照三个步骤来：

通过自身确切的表述清晰阐明，：这般骗局究竟是以怎样的逐步推进方式，将受害者引诱至此而落入圈套的呢？

2. 假设你是当时的受害人，你会在哪一步上当？

定下一条专门属于自己的，针对某种特定情况的，“以后一旦碰到这种状况，我必定会……”型式的，具体明确的规则 。

比如说，只要是提及“安全账户”的，我会先挂断电话，之后自行拨打110去进行核实。

四、把手机设置当成“第一道防线”来改造

手机是现在绝大多数骗局的入口，先把这块加固：

关闭“允许安装未知来源应用”这一设置，以此降低形形色色、杂乱无章的软件在未经许可情况下偷偷完成安装的可能性，。

关闭那些并非必要的，关于“短信读取”的权限，以及“通讯录读取”的权限，还有“通话记录读取”的权限 。

- 给支付软件加上大额转账提醒、指纹或面部识别；

- 陌生来电、短信尽量让系统先帮你标一下“疑似诈骗”。

你设置得越严，骗子想“远程操作”你的成本就越高。

五、每月做一次“个人账单+记录”的自查

这既是管钱，也是防骗训练：

看看银行卡当中，支付账单里是否存在，那自己并不认识的小额扣费情况，还有奇怪的充值现象 。

- 看通话记录、短信里有没有陌生号码频繁联系；

审视一番自身，瞧瞧最近于哪些平台填写过个人信息，这般情况，莫不是挺“繁杂”的。

一旦发现不对劲，马上联系官方客服，必要时报警。

六、遇到“想马上下决定”的情况，强制自己慢下来

骗术最怕的就是“冷静时间”。你给自己定一条铁律：

在电话当中，或者聊天之时，要是存在要求说“立刻转账、立刻操作”得以进行的情况，那么一概都当作“诈骗嫌疑”来处理这种状况，首先要拖延10分钟时间。

拖延的方法很简单：

此刻我正处于开车或者开会的状态之中，会在十分钟之后给你回拨电话，我要去询问一下家里的其他人之后再做进一步考虑 。

好多情形下，只要没被催促着马上做出抉择，你便会从那种“冲动的模式”转换回到“理智的模式”。

七、把家庭会议当成“防骗练习场”

不要只顾自己训练，把家人也拉进来：

- 每次家庭聚会防骗 钱在自己手里，花5分钟讲一个最近的骗局；

让家中的年岁较大的长辈，再次讲述一回：“要是有其他人采用如此这般的方式进行电话打过来，你理应怎样做出回应呢？”。

- 告诉孩子：有人让你扫码、点链接、下载游戏，先问爸妈。

一家人都练，相当于给自己加了“多重保险”。

八、给自己设计“防骗口诀”，记在手机里

口诀不用花哨，只要好记就行，比如：

- “陌生链接不要点，陌生号码先挂断。”

- “谁让你转账，谁就得再等一等。”

- “先交钱再办事，一律当骗子看。”

写在备忘录里，偶尔翻出来看看，形成条件反射。

九、遇到事之后，不管结果如何，都要做“事后复盘”

要是你险些遇上被欺骗的情况，又或者实实在在地遭受过欺骗防骗 钱在自己手里，那就别仅仅滞留在那种情绪当中，而是要去做三件事情：

1. 把过程写下来：哪一句话让你信了？哪一步让你动摇了？

总结“教训卡”的其中一条，比如说，无论任何人只要谈及安全账户，那么就应当直接果断马上挂断电话 。

将此教训告知家人，再告知朋友，反复去说，逐渐就会演变成你的本能反应。， 一遍遍地说，， 。

十、要记住，防骗意识并非如同一次性就能安装好的软件那般，它实则是通过每日不断练习才得以形成的宛若肌肉一般强劲的能力 。

就像你不会指望练一天肚子就变平一样，防骗意识也是通过：

- 每天三秒反问，

- 每周一个案例，

- 每月一次账单自查，

- 有意识地和家人一起练习，

一点点练出来的。

真正“有用”的防骗意识，不是说你能背下多少理论，而是：

- 当骗子说出那些话的时候，

- 你脑子里自动弹出一个大大的“不对劲”，

- 然后习惯性地先挂、先问、先核实。

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